饺子馅儿的营养价值和功效

饺子馅儿食材

饺子馅儿的做法

1.准备好食材

2.肉馅内加入盐，鸡精，葱花，姜水，生抽，蚝油顺着一个方向搅拌均匀

3.鸡蛋打碎搅匀

4.锅内添油烧热倒入鸡蛋液

5.翻炒成碎块，翻炒时用铲子剁碎

6.黄瓜插丝剁碎

7.攥出水份

8.黄瓜，鸡蛋放入肉馅里

9.锅内加入油花椒大料炸香

10.晾凉倒入

11.搅拌均匀

12.装盘

13.成品图！

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