家常三明治的营养价值和功效

家常三明治食材

家常三明治的做法

1.准备油，沙拉酱，番茄酱及以下材料

2.放入少量的油把火腿肠与土司煎之微黄，待用

3.盘中放一片土司，鸡蛋分成三份放在土司上，抹上番茄酱

4.放上煎好的火腿肠，挤上沙拉酱，在盖上一片土司

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