蚝油油菜的营养价值和功效

蚝油油菜食材

蚝油油菜的做法

1.哈哈！这是李锦记的调料组合！很强大！

2.油菜洗干净控水备用！

3.锅中加入适量的水开锅后把油菜放入！再次开锅把油菜开出来用凉水泡一会！

4.这是焯水后的油菜！

5.葱姜切段备用！

6.李锦记蚝油备用！

7.热锅凉油放入适量玉米油！随后把葱姜放入锅中！

8.接着放入油菜翻炒一会！

9.加入李锦记的蚝油翻炒均匀！加入少许盐即可出锅！

10.味道很鲜美哒！

油菜炒的时候不用把水份纂出来直接带水放入锅中即可！

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