土笋冻的营养价值和功效

土笋冻食材

土笋冻的做法

1.沙虫洗净

2.把沙虫内脏挤出，洗干净待用

3.水开，把沙虫倒进去，不能煮太久，调料加进去

4.把沙虫和汤分开，要把沙虫上面那个黑色的外衣弄掉

5.汤一碗一碗分开装盘

6.把沙虫放到汤上面，然后放进冰箱冷藏

7.差不多六小时就该出成品

1.煮沙虫时水一定要开2.因为本身沙虫就含有盐分，放盐的时候适量即可3.酱料因个人口味儿调制4.沙虫要买湿的，干的不好吃。

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