白贝瘦肉丝瓜汤的营养价值和功效

白贝瘦肉丝瓜汤食材

白贝瘦肉丝瓜汤的做法

1.丝瓜削好皮，洗干净切好

2.锅里放水烧开，放入白贝焯下水，捞出

3.把肚子里那个黑色的东西挤出来

4.洗干净的白贝

5.瘦肉切片，姜切丝

6.锅里放水，放入姜丝烧开

7.水开后淋入香油，把所有材料倒近去，盖上锅盖煮五分钟

8.加入盐出锅

9.装盘

小贴士

白贝很多沙，定要洗干净

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