清淡水煮鱼的营养价值和功效

清淡水煮鱼食材

清淡水煮鱼的做法

1.准备好食材

2.洗干净，姜切丝，香菜切小段备用

3.锅里下少许的油把姜爆香

4.下适量的水

5.煮滚下鱼，盖上盖子煮十分左右

6.煮到汤变奶白色，放适量盐鸡精，

7.关火放香菜去腥味

8.装盘

码头鱼煮汤的话鱼鳞不用先去掉，煮好汤更鲜甜，煮好鱼鱼鳞可以一张的去掉的，煮汤一定要放姜和香菜，可以去鱼腥味

Hash：f5dbd8cb7ddaebd79851388e7af7a1597e2684fb