银耳雪梨煲鸭去除脸部黄褐斑的营养价值和功效

银耳雪梨煲鸭去除脸部黄褐斑食材

银耳雪梨煲鸭去除脸部黄褐斑的做法

1.银耳提前1小时泡发，洗净、去蒂、撕碎待用

2.雪梨洗净去皮、切块，鸡心枣洗净

3.老鸭切件、洗净；生姜洗净、切片

4.所有食材入炖盅，加水300ml，炖1.5小时，放盐即可

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