紫薯甜心的营养价值和功效

紫薯甜心食材

紫薯甜心的做法

1.准备好紫薯，香蕉，吐司面包还有酸奶

2.紫薯去皮，蒸熟，碾成泥后，加入酸奶搅拌均匀。

3.吐司去掉边边。

4.把紫薯泥平铺到吐司上压平，放入去了皮的香蕉，卷起来

5.然后切成小段，就可以了。

小贴士

喜欢甜的可以在紫薯泥里加适量白糖。

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