青椒炒通菜梗的营养价值和功效

青椒炒通菜梗食材

青椒炒通菜梗的做法

1.取通菜即空心菜梗，洗净剥开掰断或拍破切断

2.青椒切圈，酸切碎

3.油锅烧热放蒜，青椒爆炒，放豆豉

4.放通菜梗炒，加少量醋，加盐

5.搞定起锅

如果有时间用手掰的比刀切的好吃，没空闲时间用刀拍拍切也是可以的

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