金汤酸菜鱼的营养价值和功效
金汤酸菜鱼食材
1.准备好材料
2.粉丝提前泡软
3.黑鱼片加入2勺料酒+1小勺盐+1小勺黑胡椒粉+1勺淀粉,抓匀腌制10分钟
4.粉丝剪段,酸菜切小块,葱切葱花,蒜切末,姜切末,干红辣椒切圈
5.锅中倒入适量的食用油烧热,放入葱白姜蒜爆香
6.加入酸菜炒出香味
7.加入酸汤酱,翻炒均匀
8.加入3碗清水
9.煮沸后加入粉丝,煮1分钟
10.将酸菜粉丝捞出放入盘中备用
11.放入鱼片,煮2分钟
12.连汤带鱼倒入酸菜粉丝上
13.撒上葱花和辣椒
14.浇上热油爆香即可
15.成品图
16.图二
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