更新时间:2024-04-25 06:36:53

红薯椰丝球

红薯椰丝球的营养价值和功效

红薯椰丝球食材

红薯椰丝球的做法

1.准备食材:红薯都蒸熟了,发现没有合影,补一张。红薯一个,奶粉100克,椰丝100克,蜂蜜少许(也可以不放)。

2.红薯去皮,切成片。

3.大火上锅蒸10分钟。

4.红薯蒸至软烂取出。

5.用勺子捣成泥。

6.加入奶粉。

7.少许蜂蜜(也可以不加)

8.80克椰丝。20克留作粘表皮。

9.搅拌均匀。

10.用手团成圆球。一定记得带手套哦。

11.放入刚才留下的椰丝里,均匀的粘上椰丝。

12.逐个重复上一步,盛盘即可食用。

13.成品图1。

14.成品图2。

Hash:698eadece5739b1ded44e361cf9f52fd44da63fc