小米胡萝卜泥的营养价值和功效

小米胡萝卜泥食材

小米胡萝卜泥的做法

1.小米洗净，放入锅中放适量清水。

2.熬成粥。取上层小米汤，晾凉，备用。

3.胡萝卜去皮洗净，上锅蒸熟后，捣成泥状，备用。

4.将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状，即可。

5.一道适合7－9个月宝宝的小米胡萝卜泥就做好了

6.我是林乡，来香哈一起交流吧！

胡萝卜需要蒸熟烂，这样容易捣烂成泥，宝宝吃着更舒服。容易消化，容易吸收。

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