花样白萝卜蜂蜜盅
适宜人群:一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。 禁忌人群:【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
花样白萝卜蜂蜜盅的营养价值和功效
花样白萝卜蜂蜜盅具有有助消化,增强食欲,化痰清热,宽中下气,降血脂,降血压等等营养价值及功效。
适宜人群:一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
禁忌人群:【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
花样白萝卜蜂蜜盅食材
花样白萝卜蜂蜜盅的做法
1、把萝卜削皮洗干净备用。
2、切两厘米厚的轱辘。
3、用模具扣出花形。
4、全部扣好了，是不是很漂亮。
5、然后在萝卜中间扣出一个凹型，注意不要扣透了，否则蜂蜜会漏出来。
6、然后在坑里加上蜂蜜，蜂蜜加八层满，蒸的时候会出水。
7、蜂蜜加完了放一个枸杞子。
8、在锅中蒸50分钟左右。
9、蒸好了是不是还是很漂亮，盘底有些出水，不过这些水不要扔掉。
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