更新时间:2024-04-23 10:21:00

香菇盏

香菇盏是一道菜肴,主要原料有香菇,主要辅料/调料有菜心、淀粉、盐、酒、味精、白糖等。

香菇盏的营养价值和功效

香菇盏具有提高免疫力力,防癌抗癌,开胃消食,降血脂,降血压,抗衰老等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。更加适合【老年人】。

禁忌人群:【脾胃寒湿、气滞、皮肤骚痒】病患者忌食。

香菇盏食材

香菇盏的做法

1、挑选大小均匀,伞面完整的香菇。

2、将香菇冲洗干净。

3、香菇去蒂,用盐水浸泡十分钟左右。

4、再次将香菇冲洗一次。

5、将香菇伞面划几道口子,方便入味。

6、将划好的香菇放入盘中,倒入蒸鱼豉油,入味期间做准备调肉馅。

7、准备好猪肉馅。

8、去掉的香菇蒂不要仍。

9、将香菇蒂切碎。

10、为了方便友友看清,我把材料一次性放进去,应当边搅拌边放的。将香菇蒂、葱花、一个鸡蛋、花椒面、海鲜酱油、蚝油、香油、盐适量放入,一个方向搅拌上劲儿,如果没有鸡蛋可以放淀粉来增加粘稠度。

11、搅拌好的肉馅。

12、带上一次性手套,将肉馅揉成椭圆形。

13、将揉好的肉团放入伞盅内。

14、全部装好后放入盘内摆好。

15、冷水上锅,开锅后十五分钟关火。

16、关火后,开锅会发现盘内有汤汁。

17、盘内的汤汁放入一个碗内。

18、把汤中加入一勺淀粉搅拌均匀。

19、把汤汁倒去锅中,勾芡。

20、将枸杞洗净泡好。

21、将泡好的枸杞放在肉丸上装点。

22、将勾芡汁淋在香菇盏上。

23、摆盘。

24、有食欲吧。

25、再来一张哦。

Hash:c4e9ecd8218ba16fd4888557c4a77e74f9252e08