腊肠蒸冬瓜
腊肠蒸冬瓜是一道以腊肠为主要食材烹制的菜肴。
腊肠蒸冬瓜的营养价值和功效
腊肠蒸冬瓜具有补气益气,止咳,消除水肿等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
禁忌人群:【瘀血体质、过敏体质、上火】
腊肠蒸冬瓜食材
腊肠蒸冬瓜的做法
1、准备食材
2、冬瓜切片
3、腊肠切片
4、一片冬瓜 一片腊肠 摆盘摆好
5、放入适量的盐
6、放入锅中 隔水蒸
7、电磁炉的火候和煤气火候不同，电磁炉需要蒸个12分钟左右，另外 楼楼冬瓜切的也比较后，薄的话可以适当减少时间
8、切葱花
9、热锅凉油，葱花下锅 爆点葱油
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