炒八月豆的营养价值和功效

炒八月豆食材

炒八月豆的做法

1.准备好八月豆

2.摘段，放入清水里洗干净沥干水份。

3.瘦肉洗好切片放入盐，油腌一下

4.锅预热，放入花生油，油温热后放入瘦肉炒变色

5.再倒入豆角不停的炒，炒几分钟加入盐继续炒

6.炒到熟为止，我中途用手洒了两次水，因为太干了，怕不熟。炒熟了即可装盘

中途炒的过程干可以洒些水进去炒。

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