核桃仁炒韭菜的营养价值和功效

核桃仁炒韭菜食材

核桃仁炒韭菜的做法

1.韭菜 辣椒 洗净

2.韭菜切寸段，辣椒切丝

3.核桃一小碟

4. 炒锅到油烧热，放核桃仁小火慢慢炒制微微发黄

5.再放辣椒韭菜盐

6.大火迅速翻炒几下出锅

炒核桃注意火候，不要炒过了，炒过会发苦奥。

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