酱焖林蛙的营养价值和功效

酱焖林蛙食材

酱焖林蛙的做法

1.林蛙用开水焯一下备用，土豆过油待用。

2.葱姜蒜，黄豆酱爆锅，烹入料酒，加水两勺，耗油适量，味精少许，糖一料勺。

3.出锅加入香菜末

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