烤椰肉片的营养价值和功效

烤椰肉片食材

烤椰肉片的做法

1.把椰子肉切成条状

2.把水倒入锅中、烧开放入冰糖或砂糖

3.用铲子把糖水搅拌均匀

4.把椰肉倒入锅中和糖水搅拌均匀、不停的翻炒

5.将炒完的椰肉片放入烤箱里

6.大概150度的温度烤15到20分钟；看自己的温度；大火的话可以时间短一点

7.有点失败，但是第一次嘛，烤的有点焦，大家可以小火慢慢烤

看个人的口味适当加糖

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