黑芝麻核桃酱的营养价值和功效

黑芝麻核桃酱食材

黑芝麻核桃酱的做法

1.黑芝麻过筛，去掉杂质。

2.清洗，洗完后滤干水放锅中炒熟，这一步忘记拍了。如果用的是熟芝麻忽略以上，直接进入下一步。

3.核桃剥出肉，进烤箱150度烤15分钟。烤过的核桃香极了，差点没忍住给吃掉，下次要单独烤一堆核桃来吃。

4.炒熟的黑芝麻和烤过的核桃进破壁机打5分钟。

5.如果这时出油不多的话，可以加入适量的橄榄油、核桃油、麻油都可以。直到搅到流动的状态就可以啦。

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