蜜糖叉燒的营养价值和功效

蜜糖叉燒食材

蜜糖叉燒的做法

1.准俻食材~五花肉~蒜頭~蔥~紅椒~乾蔥~叉燒醬~蜜糖

2.豬肉洗淨抹乾水~切厚條

3.薑切片~蒜頭拍扁~蔥切段~乾蒽一開四

4.將薑片~蒜粒~蔥段~乾蔥~紅椒放上五花肉上~接著放下叉燒醬

5.五花肉和他其的材料攪拌均勻~腌制一小時

6.按下煮飯制~鍋底擦上一層薄薄的油~將五花肉倒入鍋里~一塊塊排好~不要重疊

7.飯煲總有十分鐘跳制~打開飯煲~將五花肉翻別的一邊烤五分鍾~再放入蜜糖烤多五分鍾~美味的蜜汁叉燒完成了

8.用筷子夾起叉燒~等五分鍾切小塊~鍋里還有小小汁~想濃味~可以放下鍋里的叉燒汁

9.美味的蜜汁叉燒完成~可吃

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