家常通心粉的营养价值和功效

家常通心粉食材

家常通心粉的做法

1.锅中放水烧开后下通心粉，放适量盐煮七八分钟左右，待粉变软捞起。

2.利用通心粉煮的时间，把西红柿，洋葱，青椒切成细条

3.粉煮好后捞起，锅中放适量油，下西红柿，炒出汁后下洋葱跟青椒，放适量盐，鲜上鲜翻炒

4.炒的差不多了加少量水，让它不至于太干，然后下事先煮好的通心粉，翻炒，收汁

5.起锅，装盘

小贴士

不喜欢洋葱太辣的朋友，记得把洋葱尽量切细，然后多炒一下！下粉之前一定要加少量水，不会太干，入口会更滑

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