更新时间:2024-03-09 19:38:29

凉拌青瓜猪头肉

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【热病、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病】患者食用。禁忌人群:【脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽、肝病、心血管病、肠胃病】患者慎食。

凉拌青瓜猪头肉的营养价值和功效

凉拌青瓜猪头肉具有抗肿瘤,抗衰老,防酒精中毒,降血糖,减肥强体,健脑安神等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【热病、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病】患者食用。

禁忌人群:【脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽、肝病、心血管病、肠胃病】患者慎食。

凉拌青瓜猪头肉食材

凉拌青瓜猪头肉的做法

1、食材切片,备用

2、大蒜敲泥备用

3、芝麻酱,和所有调料倒入蒜泥中拌匀

4、将拌好的麻酱蒜泥汁倒在黄瓜肉里拌匀,入味十分钟

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