鲜虾菠菜面的营养价值和功效

鲜虾菠菜面食材

鲜虾菠菜面的做法

1.准备好食材。

2.小油菜将每一个叶片掰下，用流动水清洗干净。

3.鲜虾剪掉虾须虾枪，用牙签挑去虾线。

4.大葱切成碎末。

5.锅内加入少许油，油烧到5成热。

6.加入葱花，炒出葱香味。

7.加入一大碗开水，再次烧开。

8.放入鲜虾，煮一分钟。

9.加入少许食盐调味，面条浇汁就做好了。

10.汤锅内加入适量清水。

11.水烧开后，放入菠菜面，煮至断生。

12.煮好后过凉水，捞出放人碗内。

13.用煮面条的汤将油菜焯至断生。

14.将浇汁倒入面条内，摆上鲜虾和油菜即可。

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