花生蓉炒通心粉的营养价值和功效

花生蓉炒通心粉食材

花生蓉炒通心粉的做法

1.锅里倒入油预热接着倒入花生炒香

2.期间要不停地用锅铲翻炒

3.炒至香味出来了即可

4.晾凉后搓掉外衣

5.倒入搅拌杯里搅打成花生蓉

6.搅打三分钟后的样子

7.倒入一勺油继续搅打两分钟即可

8.锅里倒入水煮开然后倒入通心粉煮八分钟

9.煮软后倒入筛子里沥干水

10.锅里倒入油预热接着倒入通心粉翻炒五六分钟

11.然后倒入少许水和盐继续翻炒两三分钟

12.两三分钟后倒入花生蓉翻炒两三分钟即可

13.两三分钟后，通心粉均匀沾上花生蓉

14.成品图

*花生蓉打多碎看自己心意。*花生蓉可以搅打成花生酱，步骤一样只不过要搅打得久一点。

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