番茄鸡蛋炒白菜的营养价值和功效

番茄鸡蛋炒白菜食材

番茄鸡蛋炒白菜的做法

1.白菜剥掉要用的叶子洗净，叶子和白菜帮分开切好备用

2.蒜切末，西红柿切小块，鸡蛋放入少许盐打散

3.炒锅放油，油热后先放入鸡蛋炒至结块成出备用

4.放入蒜末炒香，再放入白菜帮翻炒

5.放入西红柿，加入十三香翻炒一分钟

6.放入白菜叶翻炒

7.白菜叶炒软时，放入盐

8.放入鸡蛋，用锅铲把鸡蛋铲小块搅拌均匀即可

9.装盘前放入味精调味

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