梅汁蒸鳕鱼的营养价值和功效

梅汁蒸鳕鱼食材

梅汁蒸鳕鱼的做法

1.话梅汁是话梅泡开水的汁加料酒拌匀

2.解冻后的鱼块加蒜泥，姜丝，葱段，话梅汁腌制10分钟

3.撒点盐，上锅蒸10分钟

4.蒸熟后取鱼肉，加辣椒油，加美味鲜酱油

5.加料酒，加葱丝

6.热锅倒油烧热浇在鱼肉上

7.一道美味的梅汁蒸鳕鱼就做好了

8.我是慧慧家有乖宝宝，来香哈一起交流吧

酸甜话梅汁的制作：话梅开水泡5分钟后加两勺料酒过滤一遍

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