谷物牛奶米粥的营养价值和功效

谷物牛奶米粥食材

谷物牛奶米粥的做法

1.准备食材：大米1/3碗(4寸)，牛奶440克，玉米谷物30克。

2.大米掏洗干净。

3.加入3碗水。

4.开煮饭键。

5.煮至大米浓稠。

6.加入牛奶440克。

7.煮至微开。

8.盛入碗里。

9.放上玉米谷物就可食用。

10.成品图。

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