益生菌酸奶的营养价值和功效
益生菌酸奶食材
190克牛奶 白糖 衡欣益生菌 麦片 1.准备材料,酸奶机用开水消毒。
2.把牛奶和白糖倒入酸奶机中最后放入益生菌。
3.全部搅拌均匀至益生菌融化。
4.盖住盖子通电静置10-12小时即可。
5.酸奶成功,看着有没有好美味的样子哦。润润滑滑。
6.装至消毒过的酸奶瓶子里晾凉合上盖子放冰箱冷藏。
7.看着是不是高大上呢哈哈配上水果或者蜂蜜更可口哦。
8.摆拍即可。
9.撒上麦片,美味。来一杯。
小贴士
没什么技巧,只要选对发酵菌粉就好。
Hash:d0d089beb8782db8183d111452833700fcc62599