黑椒牛柳炒意面的营养价值和功效

黑椒牛柳炒意面食材

黑椒牛柳炒意面的做法

1、锅加水烧开，放入意面，水开后转小火煮

2、煮熟后，取出冲水，捞出控干水分，加入两汤匙油拌匀

3、将洋葱，青椒，红椒，切丝备用

4、牛柳切丝，加入盐，胡椒粉，鸡精，老抽，淀粉，淹渍备用

5、锅烧热放油少许，把牛肉放入锅中迅速翻炒至8分熟，

6、锅中加入洋葱丝，青红椒丝翻炒均匀，

7、下意面，加入黑胡椒碎，老抽，生抽，耗油，盐，鸡精，翻炒均匀就可以出锅了，

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