西芹花生的营养价值和功效

西芹花生食材

西芹花生的做法

1.花生米加水煮20分钟

2.煮花生时择芹菜，洗净

3.芹菜焯水后用冷水浸泡一分钟，然后控水

4.芹菜切成方便食用或你喜欢的任意长短

5.将煮好的花生米与芹菜放在一起加盐，香油拌匀，清新爽口的小菜就好了

6.配粥是再好不过的

Hash：a32f584b07616e9ec51909e15de42520e0c6285b