杏鲍菇烧豆腐（低卡低脂）的营养价值和功效

杏鲍菇烧豆腐（低卡低脂）食材

杏鲍菇烧豆腐（低卡低脂）的做法

1.杏鲍菇斜片。也可以切块。随意

2.切豆腐块。葱末

3.热锅放油。不粘锅可以放很少的油

4.慢慢炒杏鲍菇。炒出水

5.倒入豆腐葱花。加适量水。加盐炒熟。

6.这是烧嫩豆腐。

7.看个人喜好

8.这是烧老豆腐

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