翅膀蒸饺的营养价值和功效

翅膀蒸饺食材

翅膀蒸饺的做法

1.青菜洗净放开水锅烫一下 和洗净的木耳香菇一起切碎挤出水分 加盐 盐 糖 花生油调好口味

2.面粉用开水冲烫揉成面团 （一般做蒸饺都用开水冲烫）下济子 擀成圆皮

3.包入菜馅 捏成月牙饺

4.用拇指和食指捏出花边

5.两边向后捏 捏出一对翅膀

6.放入蒸笼蒸熟摆盘

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