更新时间:2024-07-19 19:25:42

麻辣面

麻辣面是一种面食,流行于中国北方地区。味道辛辣,鲜香可口。辣椒、葱切末。面煮熟后捞出,置于盘中,加上酱料、葱末即可。

麻辣面的营养价值和功效

麻辣面具有改善贫血,增强免疫力,平衡营养吸收等营养价值及功效。

适宜人群:一般人皆可食用

禁忌人群:病湿热者忌食面条。

麻辣面食材

  • 麻辣面的做法

    1、准备材料,青菜洗净,木耳泡发洗净,葱姜蒜切末,调制酱汁

    2、青菜水煮一下,稍微软就行,捞出备用

    3、面条煮熟捞出备用

    4、青菜和面条放一个大碗里

    5、准备酱油,老干妈,郫县豆瓣酱调制酱汁

    6、步骤5各一勺放一起,加少许水,加半勺鸡精拌匀

    7、热锅凉油,姜蒜辣椒爆香

    8、倒入酱汁

    9、加两碗水,加入丸子和木耳,大火烧开转小火

    10、丸子煮熟,关火

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