蒜泥鸡蛋的营养价值和功效

蒜泥鸡蛋食材

蒜泥鸡蛋的做法

1.煮熟鸡蛋三个

2.剥皮凉透

3.大蒜捣烂成泥,加入味极鲜,醋,盐,耗油.香油搅匀.

4.把凉透的鸡蛋切成自己喜欢的模样.装盘,浇上蒜泥.成品图.

要等鸡蛋凉了在浇蒜泥.

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