深情娃娃菜的营养价值和功效

深情娃娃菜食材

深情娃娃菜的做法

1.娃娃菜洗净，剥片

2.把娃娃菜切成条状，备用

3.豆皮，蒜蓉，干椒简单过水

4.取出豆皮，泡水3-5分钟

5.待豆皮泡软以后，取出切成细条状。蒜蓉切成丝状,取一点干椒切丁

6.中火，锅内热油，放入蒜蓉，辣椒翻炒

7.随后加入豆皮，放一勺盐，一勺酱油继续翻炒，随后装盘备用。

8.热油，下娃娃菜，炒至8成熟

9.然后把刚翻炒的豆皮覆盖在菜上面一分钟，再混合继续搅拌翻炒。

10.最后下适量盐，翻炒几下便可装盘啦

小贴士

喜欢辣的，可以放多辣椒，这里我只加一丁点。

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