烧烤鸡翅的营养价值和功效

烧烤鸡翅食材

烧烤鸡翅的做法

1.准备好鸡翅用盐抓洗一下，

2.内测的肉厚点切一刀

3.准备辅料（蒜，蚝油，奥尔良粉，烧烧酱，烧烤蜜浆，料酒，鸡精，一起腌制）

4.一起把鸡翅腌制（我是腌制放冰箱过夜）

5.烤盘放油纸把鸡翅放上，

6.放进烤箱上下火180度15分钟

7.拿出再擦一下烧烤蜜浆，再放进烤多五分钟

8.烤好装盘洒少许的芝麻得香的吃上，

内测切一刀容易入味和烤的时间也可以减少，如果是当天要烤的话得腌制最少三四个小时才行，

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