煎金仓鱼的营养价值和功效

煎金仓鱼食材

煎金仓鱼的做法

1.金仓鱼去鱼磷，里面内脏清洗干净，也可以叫外面的人帮忙杀好。

2.在鱼的两面斜着划上几刀，便于入味

3. 在鱼的身上均匀涂抹一些盐，再加入料酒，提前腌制20分钟左右

4.把姜、红椒切成小块，放一边备用

5.锅里倒入植物油，开大火把油烧开后转中小火，把鱼丢到里面煎至两面金黄色。

6.再把鱼拨到一边，加入姜、红椒炒香，和鱼一起翻炒一分钟，再加入些许蒸鱼鼓油，就可以起锅了

7.准备一个柠檬，吃鱼的时候面上挤上一些柠檬汁就更美味啦

小贴士

煎鱼前要提前用料酒，盐将鱼稍微腌制一小会，吃的时候再挤上几滴柠檬汁会更加美味

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