培根香肠煲仔饭的营养价值和功效
培根香肠煲仔饭具有扩张血管,保护神经系统,促进肠胃蠕动,抗脚气,维持皮肤和粘膜健康等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:【脾胃虚寒】的【泄泻下痢】之人慎食;【老年人,胃肠溃疡、急慢性肾炎者,浮肿,水肿,腹水者,感冒未愈,湿热泄痢,积滞未尽,腹胀痞满、十二指肠溃疡】患者忌食。
培根香肠煲仔饭食材
1、香肠,培根切碎,装盘备用。
2、糯米洗净,加入香肠,培根进电饭锅里,加水,放入电饭锅。
3、20分钟后,打开电饭锅倒拌一下,加入适量盐,花椒调味。
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