更新时间:2024-07-20 03:20:37

胡萝卜烤肠花卷

适宜人群:一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。 禁忌人群:【饮酒过量】者不宜食用

胡萝卜烤肠花卷的营养价值和功效

胡萝卜烤肠花卷具有健脾开胃,清热解毒,降气,止咳,降血糖,降血脂,补肝明目,美容护肤等营养价值及功效。

适宜人群:一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。

禁忌人群:【饮酒过量】者不宜食用

胡萝卜烤肠花卷食材

胡萝卜烤肠花卷的做法

1、来一张成品图!

2、准备好牛奶和面粉!

3、把糖用开水融化,等糖水温了后,把酵母和牛奶放入,融化!然后把面粉放入,和成一个团!

4、用保鲜袋盖住,捂着面团让它发大!

5、在醒面过程中,我们来准备花卷的配料,胡萝卜,还有烤肠和葱!

6、把胡萝卜,葱,烤肠分别切碎,备用!

7、把切好的胡萝卜和烤肠,葱,放点盐和五香粉,搅拌均匀,备用!

8、发至两倍还要大时候,成蜂窝组织样就可以揉面了!大概两个小时左右!

9、把面团尽量揉到切开没洞眼,就可以了,我大概花了半个小时揉面!

10、用擀面杖把面团摊成一个大圆形!

11、在摊好的面上涂成油,然后把胡萝卜,葱,烤肠均匀的撒在面饼上!

12、从一边慢慢的卷到另一边!

13、用刀切成大小差不多的菱形!

14、然后用筷子依次压下中间,形成漂亮的花卷样!放醒面十分钟左右!

15、蒸锅里水烧开,把 做好的生花卷放入,大概蒸上十五分钟,熟了,关火,放置五分钟,拿出来!

Hash:ac9c5b0cf5203826cd4557180d9cd3354b404c84