红芸豆米饭的营养价值和功效

红芸豆米饭食材

红芸豆米饭的做法

1、红芸豆洗净，放水泡上6一8小时备用

2、泡好后放入煮锅中，添加适量水

3、开锅改小火盖上盖煮一小时

4、豆不要煮开花，熟透就行，看还有少许汤关火

5、大米洗净留少许水

6、往大米中添加煮熟芸豆，用勺舀点芸豆汤，如果汤少在加少许水搅匀

7、放入电饭锅煮饭至熟

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