腊肠肉酱面的营养价值和功效
腊肠肉酱面具有腊肠肉酱面 所需材料等营养价值及功效。
腊肠肉酱面食材
1、北京各大超市都有的干黄酱一包
2、加适量清水泄开,再加两大勺甜面酱,喜欢吃甜一点的可以多加点,搅拌均匀
3、肉肠化冻煮熟
4、捣碎
5、热锅凉油小火烧热,把大料,香叶,桂皮丢进去炸一炸,香味出来后材料捞出不要,中大火把油烧热,倒入肉碎翻炒
6、加入调好的酱,大火烧开,转小火慢慢炖四十分钟
7、炖的越久味道越好
8、到酱汁浓稠就可以了
9、准备一个小砂锅烧开水下入手擀面煮熟,中间打两次水
10、捞出过凉水备用
11、黄豆提前一晚泡发,煮熟
12、黄瓜,胡萝卜切丝
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