韩式冷面
适宜人群:一般人群都可食用。 禁忌人群:【消化能力不佳】的人群不宜食用。
韩式冷面的营养价值和功效
韩式冷面具有开胃宽肠,保健,降低人体血脂和胆固醇,软化血管,保护视力等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群都可食用。
禁忌人群:【消化能力不佳】的人群不宜食用。
韩式冷面食材
韩式冷面的做法
1、准备材料我用的干荞麦面
2、把面条用水泡软，我这是一人分量
3、准备一根黄瓜切丝，熟鸡蛋一个备用还有两包冷面汤料，没有的话可以自己勾兑，辅料里所有的材料加半瓶冰的矿泉水就可以
4、冷面煮熟凉水过一下
5、调好的冷面汤
6、把备料摆上冷面汤浇在上边
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