绿豆芽老友粉
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【便秘、心血管疾病、消化道癌症】患者。禁忌人群:【脾胃虚寒】者忌食。
绿豆芽老友粉的营养价值和功效
绿豆芽老友粉具有清热解暑,治疗口腔溃疡,防治便秘,减少胆固醇堆积等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【便秘、心血管疾病、消化道癌症】患者。
禁忌人群:【脾胃虚寒】者忌食。
绿豆芽老友粉食材
绿豆芽老友粉的做法
1、准备好番茄 酸笋 葱花 猪肉 豆豉
2、绿豆芽洗净备用
3、准备好蒜末
4、热锅下油爆香蒜末 豆豉
5、加入番茄 猪肉翻炒均匀 加入辣椒酱 盐 鸡精 生抽 白醋炒香
6、加入热开水烧开就放入绿豆芽
7、接着马上放米粉
8、出锅装盘葱花点缀
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