红糖花生酥饼

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【月经不调、产后妇女、年老体弱、大病初愈】者。禁忌人群:【阴虚内热、消化不良、糖尿病】患者忌食；在【服药期间】,也不宜用红糖水送服。

红糖花生酥饼的营养价值和功效

红糖花生酥饼具有健脾养脾,补血养血,清肺润肺等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【月经不调、产后妇女、年老体弱、大病初愈】者。

禁忌人群:【阴虚内热、消化不良、糖尿病】患者忌食；在【服药期间】,也不宜用红糖水送服。

1、熟花生仁（如果是生的，放入烤箱150度20分钟左右烤熟）放入料理机，打出油。短时多次的打，中途搅匀再打下一次。

2、红糖打成粉末状，与软化的黄油拌匀，打至顺滑状态。

3、分3次加入鸡蛋液，每次都打至完全融合再加入下一次。

4、加入打出油的花生泥，用打蛋器搅拌均匀。

5、面粉苏打粉混合，筛入黄油碗中，倒入花生碎

6、用刮刀搅拌均匀。取20克每份搓圆压成饼状，放入烤盘。

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