更新时间:2024-06-02 22:47:58

南瓜汤

南瓜汤,是一道民间小吃。属浙江菜菜系,香醇浓郁,味美色雅。主要以南瓜为主料,辅以洋葱等佐料,通过适当方式制作而成。该汤有不同制作方法,也有和其他食物一起做主料,如红薯、紫菜等。

南瓜汤的营养价值和功效

南瓜汤具有防前列腺疾,缓解心绞痛,补脾益气,下乳汁,润肺燥,驱虫等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

禁忌人群:【胃热】病人慎食。

南瓜汤食材

南瓜汤的做法

1、切片:去皮洗净的南瓜切片。

2、蒜:蒜切末。

3、葱:葱切段。

4、起油:热锅起油。

5、爆香:放入葱蒜爆香。

6、放入南瓜:放入南瓜翻炒。

7、加水:加适量水。

8、调味:加入少许盐,鸡粉。

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