南瓜汤的营养价值和功效
南瓜汤具有防前列腺疾,缓解心绞痛,补脾益气,下乳汁,润肺燥,驱虫等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
禁忌人群:【胃热】病人慎食。
南瓜汤食材
1、切片:去皮洗净的南瓜切片。
2、蒜:蒜切末。
3、葱:葱切段。
4、起油:热锅起油。
5、爆香:放入葱蒜爆香。
6、放入南瓜:放入南瓜翻炒。
7、加水:加适量水。
8、调味:加入少许盐,鸡粉。
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