木瓜椰汁冻

适宜人群:一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。禁忌人群:【孕妇、过敏体质】慎食。

木瓜椰汁冻的营养价值和功效

木瓜椰汁冻具有健脾消食,抗疫杀虫,通乳抗癌,补充营养,提高抗病能力,抗痉挛等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。

禁忌人群:【孕妇、过敏体质】慎食。

1、准备好所有的材料

2、木瓜切小头

3、用勺子挖空里面的籽，备用

4、把椰汁、白糖、吉利丁粉倒入锅中，小火加热融化吉利丁粉即可（加热时一定要用勺子边搅拌边熬，不然吉利丁粉是不会融化的）

5、过筛一下，让囗感更细腻，晾凉

6、木瓜用碗或杯子固定

7、把晾凉的椰汁倒入木瓜中

8、倒满

9、盖上盖子，用牙签固定，放入冰箱冷藏4小时以上

10、时间到，从冰箱取出切块

Hash：6b283bfc6548bd76906e0c8ca407fdc06b17a0ab