冻草莓的营养价值和功效
冻草莓具有明目,滋补调理,降血脂,防癌,保健,减肥,助消化,排毒等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑】者,【暑热口干、腹泻如水、癌症】特别是【鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌】患者。
禁忌人群:【痰湿内盛、大便溏泄、尿路结石】病人不宜多食。
冻草莓食材
1、选出几个无烂点,比较大个的草莓。
2、将草莓用清水洗净去蒂,多清洗两遍。
3、取一个容器,倒上水,放上两勺白糖,搅匀。
4、将清洗干净的草莓放入糖水中,浸泡5分钟。
5、捞出草莓,沥去水分,摆到容器里,放入冰箱冷冻。
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