五香千层饼具有养心益肾,健脾厚肠,除热止渴等营养价值及功效。
适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:【湿热】者忌食面条。
1、面粉适量,温水分几次加入面粉中和成面团(烙饼的面一定要和软一些),醒半小时后,把面团拿岀来轻柔几下,分成适中的剂子
2、把分好的剂子,擀成一个圆形面片
3、在圆形面片上,分别加入盐,五香粉,食用油(以上可根据个人口味)
4、把面团两边折一下
5、按上面的方法两边对称的折成长条(折的越多,饼饼层次越多)
6、然后在竖着对称折一下
7、继续折成方形,然后稍加整理成圆形
8、整成圆形后上下左右擀一下(注意一定要轻轻擀,擀的劲太大,饼饼不起层),然后把饼饼翻过来,背面也要上下左右的擀一下(两面擀的作用是让饼饼层次更分明),把饼饼擀成圆形(不好意思,我的饼饼擀得不是很圆)
9、烙饼铛加热后,把饼饼放进去,盖上加热(这时无需加油)
10、加热2,3分钟,待饼表面焦黄状时,这时拿饼刷刷油,刷好后翻面同样刷一下,然后再稍加热一下,待完全熟透就ok了,(这张图片是五香发面饼,用同样方法,制作发面饼也是极好的)
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