椰蓉全麦小面包的营养价值和功效
椰蓉全麦小面包具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
椰蓉全麦小面包食材
1、准备食材
2、面包桶内依次加入鸡蛋,水,糖,盐,高粉,全麦粉,奶粉,炼乳,酵母,油,启动发面团功能
3、面发到二倍大,排气
4、分成小的面团
5、把椰蓉馅需要的材料放在一个碗里,拌匀
6、把面团擀成圆饼,把一小勺馅放中间
7、像包子一样捏起来
8、褶皱朝下,稍微按扁,用剪刀剪出花瓣
9、全部整理好放在烤盘上
10、放烤箱里,发酵功能20分钟
11、取出刷蛋液,中间撒芝麻
12、180度,中层,25分钟
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